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मात्रा के अनुसार भोजन क्यों करे?

स्वस्थस्य स्वास्थ्यरक्षणं,अतुरस्यविकार प्रशमनं च । आयुर्वेदशास्त्र के प्रधानतः दो प्रयोजन है – (1) स्वस्थ के स्वास्थ्य की रक्षा करना (2)…